كيف تعالج التعرق اسفل الابط..منقول

منح الله تعالى جسم الإنسان ميزة التعرق، حيث تقوم الغدد العرقية بالتخلص من الأملاح والمواد الدهنية الزائدة عن طريق الجلد ويكون لون العرق أصفراً فاتحاً أو حليبي ويظهر هذا اللون من خلال البقع على الملابس، وتنتشر الغدد الدهنية في جميع أجزاء الجسم، ولكن تعد الغدد الموجودة تحت الإبط من أنشطها لذلك تراها تفرز الكثير من العرق وقد تسبب انبعاث رائحة كريهة بسبب تفاعل العرق مع البكتيريا الموجودة في منطقة الإبط، فالعرق لوحده لا رائحة له، وقد تسبب هذه الرائحة الإحراج للشخص مما يجعله يبحث عن الحلول التي تقلل من انبعاث الرائحة، ولكن في البداية يجب التعرف على أسباب التعرق الزائد في هذه المنطقة، لذلك سنقوم بشرح أسباب التعرق الزائد تحت الإبط بشكل موسع خلال هذا المقال.

أنواع التعرق
التعرق الموضعي الذي يكون في مناطق محددة مثل تحت الإبط أو باطن اليدين أو فروة الرأس.
التعرق العام وهو الذي يكون في جميع أجزاء الجسم بشكلٍ عام.
أسباب التعرق الزائد تحت الإبط
العوامل الوراثية، فقد نلاحظ معاناة بعض العائلات من فرط نشاط الغدد العرقية في منطقة تحت الإبط أكثر من غيرهم وهذا يعود إلى الجينات.
التعرض للمشاكل العصبية والانفعالات الزائدة والضغوطات النفسية.
إصابة الغدد الدرقية بالاضطراب مما يسبب فرط نشاط الغدد العرقية.
الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب المرض أو نتيجة التواجد في بيئة حارة أو لبس الملابس الثقيلة.
انخفاض السكر في الدم.
ممارسة التمارين الرياضية والتحرك بشكلٍ زائدٍ.
تناول بعض الأنواع من الأدوية التي تؤثر على عمل الغدد العرقية.
زيادة الوزن أو السمنة.
الإصابة ببعض الأمراض مثل مشاكل القلب أو سرطان الدم.
طرق التخفيف من التعرق
ليس الهدف من علاج مشكلة التعرق هو وقفها لأنها تؤدي دوراً مهماً في ترطيب الجسم وموازنة درجة حرارته وإنما الهدف هو التقليل من الرائحة المنبعثة أو ظهور البقع على الملابس، كما يجب إجراء الفحوصات والتحاليل من أجل معرفة سبب فرط التعرق لاختيار العلاج المناسب، ومن طرق العلاج:

لبس الملابس القطنية التي تساعد على امتصاص العرق، فالملابس غير القطنية تسبب بقاء العرق على الجلد مما يسبب انتشار البكتيريا والفطريات وانبعاث الرائحة الكريهة.
لبس الملابس الخفيفة أو الفضفاضة مما يقلل من تعرض الجلد للحرارة والتعرق الزائد.
التقليل من الحركة في أوقات ارتفاع درجات الحرارة والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية في فترة الظهيرة.
أخذ حماماً فاتراً بين الحين والآخر حسب درجات الحرارة، ففي الصيف لا بد من أخذ حمام مرةً يومياً على الأقل بينما في الشتاء فمرةً كل يومين أو ثلاثة أيام.

علاج التعرق تحت الإبط بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تساعد الجسم على التخلص من زيادة التعرق، وفي ما يلي أهم هذه الأعشاب:

عشبة الميرميّة: من المعروف عن عشبة الميرميّة أنها تُساعد على تخفيف افراز الجسم للعرق، وذلك عن طريق شرب مغلي الميرميّة ثلاث مرات يومياً.
عشبة الشبّة: يمكن استخدام عشبة الشبّة لتخفيف افراز العرق تحط الإبط من خلال طحنها، وفرك المنطقة لتقوم بسدّ مسامات الإبط.
الخيار: يمكن استخدام الخيار للتخلص من التعرّق تحت الإبط، من خلال مسح الإبطين بالخيار بعد الحمام مباشرة.
الشمّر: شرب منقوع الشمر يومياً في الصباح، يساعد على تخفيف افراز العرق من الجسم.
الليمون مع الكربون: يمكن استخدام خلطة الليمون مع الكربون للتخفيف من التعرّق والتخلص من الروائح الكريهة التي تنتج عنه، من خلال وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ومعلقة صغيرة من الكربون في كوب ماء، ورش الإبط منه بعد الاستحمام.

طرق التخلص من ظاهرة التعرق تحت الأبطين؟
يوجد الكثير من الوسائل التي تعمل على تخفيف من كميات العرق و التي تكثر في منطقة تحت الابطين فمنها علاجات طبية ومنها علاجات منزلية تساعد في منع او تخفيف التعرق و الرائحة التي تنتج عنه ومن اهم الطرق ما يلي:

العلاجات المنزلية:
–خل التفاح

يعمل خل التفاح على اخفاء رائحة العرق الكريهة التي تنتج من منطقة اسفل الدراعين.

-اكليل الجبل

ينقع اكليل الجبل في حوض الاستحمام مما يعطي رائحة لطيفة تزيل رائحة العرق.

-صودا الخبز و الليمون

عند خلط صودا الخبز بالقليل من الليمون فإن ذلك يقلل كميات العرق الناتجة عند فرك المناطق التي تفرز العرق خصوصا منطقة اسفل الذراعين.

-ابقاء منطقة الابطين خالية من الشعر

يزيد الشعر من درجة حرارة الجسم مما يزيد من كمية التعرق.

-النظافة الشخصية

الاستحمام اليومي خصوصا في فصل الصيف يبقى الجسم ضمن درجات حرارة معقولة و يقلل من كميات العرق التي تفرزها الغدد العرقية.

العلاجات الطبية:
تتلخص العلاجات الطبية فيما يلي:

-الحقن بالبوتكس

يستخدم هذا العلاج كعلاج طويل المدى.

-الرحلان الشاردي:

وهو علاج عن طريق التيار الكهربائي، لكنة علاج غير فعال بسبب الاضرار التي يحدثها مع الوقت.